Спецкурс Мышь&Лень&Я, или как не стать курьером с дипломом МГУ
Основная информация
№ Пункт Содержание
1 Направление Третий Путь
2 Класс 8-11
3 Тип курса зачётный для всех классов
4 Преподаватели Сиваева Юлия, Лебедева Екатерина
5 Стажёры Нет
6 Время проведения Четверг 17:20 - 18:40
7 Цель курса Дать необходимые инструменты для выбора професии и вуза.
8 Задачи курса 1) Помочь школьникам лучше понять свои интересы, ценности, сильные стороны и жизненные приоритеты; 2) Дать инструменты постановки целей, принятия решений, планирования и работы с ресурсами; 3) Научить исследовать профессии, рынок труда и требования вузов.
9 Особенности курса Учащиеся не выбирают профессию «раз и навсегда», а формулируют и проверяют карьерные гипотезы.
10 Формат проведения занятия (включая использование classroom) На занятии ориентировочно время распределяется следующим образом: 1) 10 минут — ввод в тему (вопрос занятия, короткий кейс, чек-ин). 2) 15 минут — объяснение ключевых понятий (новая модель, схема, алгоритм или способ анализа ситуации). 3) 30 минут — командная игра или практическая работа (работа с карточками, кейсами, таблицами и мини-проектами). 4) 15 минут — обсуждение и рефлексия (представление решений команд, вопросы, индивидуальные выводы и применение темы к собственной ситуации). 5) 10 минут — фиксация результата, выводы и объяснение домашнего задания.
11 Целевая аудитория Школьники, которые планируют получить высшее образование, но ещё не уверенны в выброной специальности.
12 Краткое описание курса Курс по обучению инструментам, которые помогают принимать решение о выборе вуза и составлять план поступления, при этом отработка полученных знаний происходит через игровые кейсы.
13 Количество слушателей свыше 30 человек
14 Отбор Нет
15 Формы контроля и система отчётности 1 семестр - зачет/ незачет. Зачет если выполнено 7-9 домашних заданий и сдан проект. 2 семестр - и оценочная система. Вес домашнего задания - 50%, вес выполненного проекта – 50%. Отлично- выполнены 14-16 домашних заданий в срок и сдан проект; Хорошо- выполнено 12-13 домашних заданий и сдан проект; Удовлетворительно- выполнено 8-11 домашних заданий и сдан проект; Неудовлетворительно -7 и менее домашних заданий и сдан проект.
16 Формат курса: онлайн/оффлайн/гибрид. В случае онлайн, какие платформы используются? Гибрид (при условии, что у слушателя онлайн есть камера) Подключение по Zoom, или по игровой платформе (ссылка будет разослана)
17 Дополнительная информация о курсе После прохождения этого курса у школьника формируется не один итоговый файл, а комплект личных документов и рабочих материалов, которые составляют персональный карьерно-образовательный маршрут, обновляемый после нового опыта.
Позанятийный план
№ занятия Дата (Четверг) Тематический блок План занятия
1 08.10.2026 нет Занятия не будет
2 15.10.2026 Личное развитие Старт: я и моё будущее 1. Знакомство с курсом и идея будущего как маршрута гипотез, а не одного выбора навсегда. 2. Командная игра для лучшего понимания материала.. 3. Формирование трёх личных вопросов о будущем и первого действия для их исследования.
3 22.10.2026 Личное развитие Жизненный баланс: где я сейчас 1. Анализ жизненных сфер: учёба, здоровье, семья, друзья, отдых, хобби, финансы и развитие. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Выбор одной сферы внимания и начало наблюдения за энергией и временем.
4 29.10.2026 Личное развитие Карта желаний: чего я хочу и как начать 1. Различие между желанием, целью и конкретным действием. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Создание личного мини-плана WOOP и выбор действия на ближайшую неделю.
5 05.11.2026 Личное развитие Мои цели. SMART и КОНЭЦ 1. Освоение моделей постановки целей SMART и КОНЭЦ. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Формулирование личной цели на 30 дней и плана «если — то».
6 12.11.2026 Личное развитие Анализ рынка труда 1. Изучение структуры вакансии: задачи, навыки, опыт, образование и условия работы. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Выбор одного навыка для развития.
7 19.11.2026 Личное развитие Найм или предпринимательство 1. Сравнение работы в организации и собственного проекта: задачи, ресурсы, риски и ответственность. 2.Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Создание личной матрицы предпочтений и выбор мини-эксперимента.
8 26.11.2026 Личное развитие Тренды будущего и Атлас новых профессий 1. Знакомство с технологическими и социальными трендами, меняющими задачи специалистов. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Выбор одного тренда для наблюдения и универсального навыка для развития.
9 03.12.2026 Личное развитие Какие профессии изменятся: как не ошибиться 1. Анализ профессии через конкретные задачи, а не через общее название. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Выбор устойчивого навыка и эксперимента.
10 10.12.2026 Личное развитие Таблица поступления в вузы 1. Изучение критериев сравнения программ: экзамены, баллы, стоимость, город и т.д. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Создание личной таблицы вариантов и списка фактов для проверки.
11 17.12.2026 Защита Ответы на вопросы. Сдаем таблицы по выбранным вузам и специальностям.
12 24.12.2026 Чаепитие Чаепитие. Рефлексия и анализ полученных знаний. Дискуссия.
31.12.2026
07.01.2027
14.01.2027
21.01.2027
13 28.01.2027 Личное развитие Истинные ценности и чужие цели 1. Различие между ценностями, целями, действиями и внешним влиянием. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Формирование карты 3–5 личных ценностей и проверка одной цели.
14 04.02.2027 Личное развитие Карьерный путь и конфликт ценностей 1. Различение дефицита навыка, временной нагрузки, особенностей среды и ценностного конфликта. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Выбор безопасного эксперимента.
15 11.02.2027 Личное развитие Мои цели и выбор вуза 1. Освоение модели выбора «Хочу — Могу — Надо». 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Формирование личных критериев выбора и уточнение планов А/Б/В.
16 18.02.2027 Занятия не будет
17 25.02.2027 Личное развитие Как принимать решения и находить ресурсы 1. Разделение фактов, предположений, страхов, критериев и ресурсов. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Создание личной карты ресурсов и шага на 48 часов.
18 04.03.2027 Личное развитие Профессиональное окружение и карьерные интервью 1. Понимание карьерного интервью как способа исследовать профессию через опыт реальных людей. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Подготовка личного сценария карьерного интервью..
19 11.03.2027 Занятия не будет
20 18.03.2027 Личное развитие Личный трек на 10 лет 1. Построение гибкого маршрута на 10 лет. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Формирование личного трека, шага недели и даты проверки.
21 25.03.2027 Личное развитие Итоги курса: мой карьерный план действий 1. Сбор результатов курса: ценности, гипотезы, образование, навыки, опыт, ресурсы и контакты. 2. Командная игра для лучшего понимания материала. 3. Формирование плана и первого шага.
22 01.04.2027 Защита Защита личного трека для поступления на выбранную специальность.
23 08.04.2027 Чаепитие Чаепитие. Рефлексия и анализ полученных знаний. Дискуссия.
15.04.2027
22.04.2027
29.04.2027
06.05.2027
13.05.2027
20.05.2027
27.05.2027
03.06.2027
10.06.2027
17.06.2027
24.06.2027
01.07.2027
Список используемой и рекомендованной литературы
Полезные сайты:
1 Атлас новых профессий: [сайт]. – Москва, [2014–2026]. – URL: https://new.atlas100.ru/.
2 Дни открытых дверей: [сайт]. – Москва. – URL: https://msk.postupi.online/calendar/event-den-otkritih-dverey/.
3 Профориентация: [сайт] / Вузопедия. – Москва. – URL: https://vuzopedia.ru/proforient
4 Тесты: [сайт] / Поступи онлайн. – Москва. – URL: https://postupi.online/test/.
5 Траектория: тест на профориентацию для школьников 9–11 классов : [сайт]. – Москва, [2025–2026]. – URL: https://traektoriya.online/.
Книги для участников курса
1 Аллен Д. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса / Д. Аллен; пер. с англ. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 368с.
2 Архангельский Г.А. Тайм-драйв: как успевать жить и работать / Г. А. Архангельский. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 272с.
3 Дорофеев М. Джедайские техники: как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо / М. Дорофеев. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 336с.
4 Клир, Дж. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Дж. Клир ; пер. с англ. – Санкт-Петербург : Питер, 2019. – 304с.
5 Шер Б. Мечтать не вредно: как получить то, чего действительно хочешь / Б. Шер, Э. Готтлиб ; пер. с англ. – Москва : Эксмо, 2018. – 352с.
Для родителей
1 Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? / Ю. Б. Гиппенрейтер. – Москва : АСТ, 2018. – 304с.